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不丹禅修真谛探寻之旅
参考价:¥25700元/人
目 的 地:不丹
行程天数:9
出发日期:全年出发
出发城市:北京
行程特色:
深度行走不丹,寻访名山古刹,探索佛国的千年文明;与宗学大师零距离接触,聆听禅音的教诲,寻求心灵的解放;寺院中听禅修道,身与心的升华。
线路简介

        纯净的灵魂在虔诚的祝祷中寻求永恒的宁静,千年的古刹于庄严的佛像如阳光般庇护着善良的子民。走进不丹,也许你也会找到一刻属于你的宁静。

详细行程

Day1 国内 Q 曼谷

       提前到达机场办理登机手续,之后我们将带着关于对“幸福”的思考与期待,搭乘国际航班前往曼谷,抵达曼谷后入住机场附近酒店方便隔天转机。

 

 

Day2 曼谷 v 帕罗 v 廷布

       今天需要早起乘坐航班飞往帕罗,航班抵达后,安排专车接机前往廷布,抵达后入住酒店休息。

       下午:前往世界最高佛像之一的释迦摩尼佛像,沿着廷布河谷游览。稍后参观民俗博物馆,收集了来自于王室和民间的珍贵古董,可以洞察不丹迷人的传统文化和生活方式。之后前往夏日之宫扎西确宗。 特别安排:贵宾可以体验世界上最独特的不丹传统民族服饰 — 男子为长袍马褂“帼”,女子是手工编织的“旗拉”。

 

 

Day3 廷布 v 普纳卡

       早餐后我们将在廷布拜访不丹政府官员,(具体时间需参照官员工作时间9:00am — 4:30pm而定)从不丹的GNH发展政策、经济、环境和旅游等方面探讨为何不丹称为世界上最幸福的过度。不丹有7成土地是受保护的森林,因为不丹人相信,与自然和谐共处,是幸福的源泉之一。乘车前往古都普那卡山脉,途径多曲拉山口。在这里,可以欣赏到喜马拉雅山脉白云盖顶的美丽景色以及108座佛塔。普那卡曾是不丹的首都,这里土地肥沃,农作物茂盛,有很多梯田,盛产稻米,因为地势低,天气比较暖和,而成为不丹皇室和高僧的避寒圣地。深入不丹乡村齐米拉康,(求子圣地)这是15世纪喇嘛朱卡库拉(Lama Drukpa Kunley)的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。 下午,可在斜阳映辉中拍摄不丹最美丽的宗堡—普那卡宗,它建于1637年,是不丹最古老的城堡,不丹建筑的杰出代表。  特别安排,普纳卡水上漂流,(4人以上起)这里有为初学者准备的短途简单的竹筏漂流,徜徉在不丹美丽的湖光山色之间流连忘返。也可以为真正的漂流狂热者提供的疯狂冒险活动。

 

 

Day4 普那卡 v 富吉卡

上午:开车前往富吉卡谷地。这里是不丹少数冰川峡谷之一,朦朦雾气中的田间,便是世界唯一的高原鹤 — 黑颈鹤的越冬栖息地,每年11月飞来岗提,春天来了,再飞回西藏。 特别安排:在富吉卡短途徒步旅行2小时或在这里野营,欣赏到鲜花满地、鸟蝶飞舞的高山草地,俯瞰群峰的景观,宁静的湖泊,以及肥沃的高山峡谷。午餐安排在安曼酒店内,坐下来静静欣赏整个富吉卡谷地的美丽景色,这里的山谷广袤还是不丹重要的野生动物保护区之一。特别安排,晚上在富吉卡山谷边,伴着不丹艺者独特的舞步和歌声,举办一场独具不丹特色的篝火晚会。

 

 

Day5 普那卡 v 帕罗

       早餐后参观岗提寺 — 位于河谷开阔的高地之上,森林植被茂密,可以俯瞰整个富毕卡谷地。岗提寺是西藏密乘"宁玛派"(即俗称"红教)"在不丹唯一的道场 。莲花生大师唯一 一位不丹弟子 — 贝美林巴曾预言此处会出现一座寺庙,而佛法将在此弘扬。下午,开车前往帕罗河谷,这里坐落着不丹的许多古老的寺庙,远观不丹的第二高峰 — 珠穆拉里雪峰。(Jhomolhari 7300米)参观塔宗之后游览日蓬堡,不丹最为知名的寺庙之一。特别安排,今天在帕罗寺庙中请仁波切为贵宾阐述如何禅修和皈依以帮助人们更好地理解佛法,体验一次简短的禅修课程,把平日浮躁烦恼的心收回来,进行一场身与心的对话,从而去发现宇宙人生的真谛。之后举行祈福仪式,点燃108盏酥油灯,为家人与朋友祈祷平安、健康。

 

 

Day6 帕罗

       早餐后前往虎穴寺(the Taktsang 安排骑马上山),路程中在山野之间偶有人迹,僧侣冥修处不是孤悬于某个山尖就是嵌悬于岩缝之中,大有不食人间烟火的韵味。随后我们在山谷中进行悬挂经幡,祈求一切顺利,保佑各位及家人吉祥。虎穴寺不丹最著名的宗教古迹之一,建于帕罗山谷900米高的悬崖峭壁的一座庙宇,院内主要有三座寺庙,每一座寺庙都有莲花大师的遗迹,是朝圣者的必经之地。寺内每个建筑都有一个阳台,可欣赏到帕罗河谷风景。下午,参观杜克耶宗建于17世纪的堡垒,现在只存遗址。克楚寺是公元638年由松赞干布营造,故而皇室庆典多在此处举办。特别安排:在虎穴寺的山谷中悬挂经幡,参观顶果仁波切的纪念馆、顶果仁波切的舍利塔,并顺时针转绕佛塔积累福德资粮。

 

 

Day7 帕罗

       上午,游览Chele La山隘和哈阿河谷Haa。Chele La山隘是不丹最高的山隘之一,可以看到世界上最高的未登之峰的壮丽景色。天气晴朗的时候还能看到海拔7314米的世界第二高峰。哈阿河谷(Haa)沿盘山公路曲折而上,一条泛着粼粼波光的河蜿蜒流过。农舍被包围在果园浅粉色的杏花丛中,山坡则披上初放的杜鹃花和野蔷薇,红粉相间,宛若云蒸霞蔚。这里有着无数的寺庙和游人,参观两个大型寺庙 — 白寺和黑寺。在夏季,哈阿山谷举办各种节庆活动,贵宾可以参与到牦牛,骑马,射箭等传统游戏和运动。还可以了解Haaps游牧的生活方式。今天在喜马拉雅山脚下野营午餐,于宁静的大自然中,野外之中,有着无与伦比景色的美丽山谷之中,发现不丹更深的美丽。特别安排:午餐后我们将走进当地村落里的村民家中,了解他们平日里真实的生活方式,或者坐下来一边和他们交谈一边品味他们的传统美食,在交谈中你或许已经体悟出“幸福”的真谛。

 

 

Day8 帕罗 v 曼谷 Q 国内 

       专车送往帕罗机场办理登记手续,之后搭乘航班经曼谷转机返回国内。当飞机再次起飞,这几日里的所见、所闻、所感,那些无论老人或者孩子脸上洋溢的笑脸,也许已经深深的埋在我们的心中,幸福到底是什么,幸福在哪里,又如何可以得到幸福,再思考时,也许在心中已经找到了解开所有问题的密码。

 

 

Day9 国内 

       抵达国内,结束此次愉快的不丹之旅!

 

 

 

 

 

 

 

 

费用包含

 1、曼谷至帕罗直飞往返航班,经济舱,含全税
 2、行程所列酒店双人标准间住宿,或同级
 3、行程所列酒店早餐
 4、Day7喜马拉雅山脚下野餐 ,行程所列午晚餐共计12顿
 5、全程旅行中巴
 6、当地优秀中文司机
 7、当地优秀中文导游
 8、民生银行领队+品行之旅领队
 9、行程所列景点首道门票
10、每人每天一瓶矿泉水
11、司机 & 导游 & 领队全程用餐补助,小费
12、泰国和不丹签证
13、旅行保险
14、当地官员对不丹经济文化等的介绍、当地特色的篝火晚会、不丹原住村民家庭的拜访、禅修课程、寺院供灯祈福、
       绕转舍利塔、山间徒步体验、普那卡漂流体验


特别说明:以上报价及行程仅供参考,如需预订请与客服二次确认

 

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