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喜马拉雅圣光下瑜伽修行之旅
参考价:¥18700起/人
目 的 地:印度
行程天数:11
出发日期:全年出发
出发城市:全国出发
参团人数:10人起
行程特色:
为每位尊贵的客人做针对性的瑜伽咨询,根据每个人身体的技能量身定制瑜伽课程,一对一服务;瑜伽老师,健身指导老师以及温泉理疗师会对您进行全程指导,他们结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案
线路简介

        瑜伽锻炼是一个古老的传统,它的存在和印度教紧密相连。瑜伽是一种信念,它与一切积极的观念相联系,例如和平、健康和幸福。这些积极的观念已经融入每个瑜伽练习者的灵魂,他们关注于思维和身体的同等修行,按照规定练习,以此收获纯净的灵魂和幸福的生活。在印度语里“Ayurveda”的意思是“科学的生活”。这种观念产生于5000多年前的古印度,被认为是现存最古老的科学治疗术,也是其它所有体系诞生的基础。不可思议的印度永远不会让你的幻想止步,她的多样性可以给您带来假日里所想要的一切。

详细行程

Day1 国内 Q 新德里

       新德里,印度首都,也是印度发展最快的城市。站在亚穆纳河西岸,位于阿拉瓦利山和喜马拉雅山之间最窄的地方,2000多年前的苏丹人在印度纪念塔留下了他们永恒的印记。17世纪,沙贾汗王在旧德里建都,如今仍然保持了殖民地时期的建筑风格。印度首都见证了这座城市复兴战略的重要性。

       搭乘国际航班到达新德里,通过海关,专车接机,送往酒店。

       来到酒店带上花环,饮下欢迎酒。

 

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Day2 德里 v 哈里德瓦 v ANANDNAGER

       早晨派代表在酒店大堂与客人见面,之后乘车去往火车站,乘火车去往哈里德瓦。

到达哈里德瓦火车站,接站后乘车去往喜马拉雅山的阿难陀 — 坐落在神秘的喜马拉雅山地区,俯瞰壮美的恒河。这里是练习瑜伽的理想之地。如果这些美景还不能让您大饱眼福,那么您还可以参观坐落在这里的一座宫殿建筑,这里曾是印度王公特赫里·加尔瓦尔的住所。

       伴随着印度古老的建筑装饰风格,观看表演艺术和享受温泉浴场,您进入到了健康中心。这里的营养专家,健身专家和温泉理疗师会结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案,这里的水都是来自喜马拉雅山的泉水。

       阿难陀坐落在喜马拉雅山中间,众多的绿色植物,新鲜的空气,喜马拉雅山的泉水,超豪华的理疗室,您在这里可以俯瞰神圣的恒河和神秘的喜马拉雅山,灵魂、身体和思维在这理想的环境中融为一体。

到达之后登记入住房间,我们的老师会为每位尊贵的客人做有针对性的瑜伽咨询。(医生会单独接待每位客人,根据每个人身体的技能量身定制瑜伽课程)

       在您停留期间,可以和您的个人瑜伽咨询师一起练习,交流瑜伽课程。

 

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Day3 私人瑜伽练习

       从今天开始,您的私人医生和瑜伽指导老师会照顾好您的一切需求。

      体验印度古老的瑜伽法则,享受瑜伽,重新发现自己,调动身体的一切机能,在思维、灵魂和精神之间找到新的平衡。瑜伽通过一种简单有效的练习方式来加强身体机能,充实自己的心灵,涤荡自己的灵魂,最终使精神得到满足。

       您的瑜伽老师,健身指导老师以及温泉理疗师会对您进行全程指导,他们结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案,温泉水是来自喜马拉雅山的泉水。练习从早上7点半开始,会涉及到以下课程:

            个性化的调息法和冥想课程(30分钟

            个性化瑜伽练习(30分钟

            身体柔韧性练习45分钟

            泰式按摩85分钟

            反射疗法55分钟

            芳香疗法按摩(85分钟,印度传统精油放松精神,包含檀木香和玫瑰香)

            会为女士安排“喜马拉雅玫瑰和蜂蜜面膜”为男士安排“喜马拉雅蜂蜜和檀香面膜”(55分钟

 

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Day4 私人瑜伽练习

       体验印度古老的瑜伽法则,享受瑜伽,重新发现自己,调动身体的一切机能,在思维、灵魂和精神之间找到新的平衡。瑜伽通过一种简单有效的练习方式来加强身体机能,充实自己的心灵,涤荡自己的灵魂,最终使精神得到满足。

      您的瑜伽老师,健身指导老师以及温泉理疗师会对您进行全程指导,他们结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案,温泉水是来自喜马拉雅山的泉水。练习从早上7点半开始,会涉及到以下课程:

            个性化的调息法和冥想课程(30分钟)

            个性化瑜伽练习(30分钟

            身体柔韧性练习(45分钟

            泰式按摩(85分钟

            反射疗法(55分钟

            芳香疗法按摩(85分钟,印度传统精油放松精神,包含檀木香和玫瑰香)

            会为女士安排“喜马拉雅玫瑰和蜂蜜面膜”为男士安排“喜马拉雅蜂蜜和檀香面膜”55分钟

 

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Day5 私人瑜伽练习

       体验印度古老的瑜伽法则,享受瑜伽,重新发现自己,调动身体的一切机能,在思维、灵魂和精神之间找到新的平衡。瑜伽通过一种简单有效的练习方式来加强身体机能,充实自己的心灵,涤荡自己的灵魂,最终使精神得到满足。

        您的瑜伽老师,健身指导老师以及温泉理疗师会对您进行全程指导,他们结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案,温泉水是来自喜马拉雅山的泉水。练习从早上7点半开始,会涉及到以下课程:

            个性化的调息法和冥想课程(30分钟)

            个性化瑜伽练习(30分钟

            身体柔韧性练习45分钟

            泰式按摩85分钟

            反射疗法55分钟

            芳香疗法按摩(85分钟,印度传统精油放松精神,包含檀木香和玫瑰香)

            会为女士安排“喜马拉雅玫瑰和蜂蜜面膜”为男士安排“喜马拉雅蜂蜜和檀香面膜”(55分钟

 

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Day6 私人瑜伽练习

       体验印度古老的瑜伽法则,享受瑜伽,重新发现自己,调动身体的一切机能,在思维、灵魂和精神之间找到新的平衡。瑜伽通过一种简单有效的练习方式来加强身体机能,充实自己的心灵,涤荡自己的灵魂,最终使精神得到满足。

       您的瑜伽老师,健身指导老师以及温泉理疗师会对您进行全程指导,他们结合印度传统和现代西方的先进技术为您提供最理想的健康方案,温泉水是来自喜马拉雅山的泉水。练习从早上7点半开始,会涉及到以下课程:

            个性化的调息法和冥想课程(30分钟)

            个性化瑜伽练习(30分钟

            身体柔韧性练习45分钟

            泰式按摩85分钟

            反射疗法55分钟

            芳香疗法按摩(85分钟,印度传统精油放松精神,包含檀木香和玫瑰香)

            会为女士安排“喜马拉雅玫瑰和蜂蜜面膜”为男士安排“喜马拉雅蜂蜜和檀香面膜”(55分钟

 

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Day7 ANANDNAGER v 哈里德瓦 v 德里 v 阿格拉

      清晨乘车去往哈里德瓦,到达后 乘车去往阿格拉德里当地餐厅用餐。

       阿格拉:坐落在亚穆纳河岸边的中世纪古城,在莫卧儿王朝的统治者建立城堡、墓和宫殿之后,所有的城堡都是用红色的砂岩和大理石以及半宝石镶嵌而成。到达阿格拉,酒店登记入住,剩下的时间自由活动。

 

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Day8 阿格拉 v 德里 Q 国内

       清晨日出时参观泰姬陵(周五不对外开放)。途中有汤加的马车带您到达泰姬陵门口,泰姬陵是由沙迦罕王为他的妻子所建,是对他妻子爱的象征。毫无疑问泰姬陵是世界上的奇观之一,您将在日落时看到泰姬陵最美的一面,倒映在水中的白色大理石建筑,她的美丽让人难以置信。这座建筑也见证了来自波斯、土耳其、法国和意大利手工艺人们精湛的技艺,由两万名工人花了22年的时间建成。

       回到酒店用早餐,之后参观阿格拉堡“军事功能和奢华的宫殿装饰融为一体”,著名的“孔雀王冠”一直保存在那里。下午退房离开酒店,乘车返回德里,到达德里后,直接乘车去往国际机场,登上国际航班离开德里。

 

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费用包含

1、全程五星级酒店双人标准间(含税含早餐)

2、全程酒店内早餐,行程所列包含的午晚餐

3、全程1辆豪华商务车,优秀当地司机,熟悉当地路况

4、司兼导,全程中文导游

 

特别说明:以上报价及行程仅供参考,如需预订请与客服二次确认